Bolo proteico de caneca 

  

Vou contar uma coisa para vocês: na dieta que eu me encontro eu pensei comigo “Xiiiii Nívea dê adeus aos seus bolinhos” 😂😂😂 
Então eu resolvi fazer uma experiência de bolo com o que vai na minha atual dieta.
Portanto eu criei um bolinho proteico de caneca na medida da minha dieta!! E não é que o danadoooo deu certo? 😂😂😂 

Matei minha vontade de café com bolo sem matar a dieta!!! 

Quem quiser testar aí vai a receitinha:

✔️ 2 ovos inteiros.

✔️ 50 gramas de batata doce.

✔️ 1 colher de sopa de óleo de coco.

✔️ 1 colher de sopa de farelo de aveia.

✔️ 15 gramas de whey sabor chocolate (usei o Isofort da Vitafor). 

✔️ 1 colher de sobremesa de cacau em pó.

✔️ 1 colher de café de fermento químico em pó. 

Coloquei no microondas por 2 minutos e meio.  O tempo pode variar de microondas para microondas né? 

Quem não quiser usar o whey tem que colocar adoçante culinário no lugar ok? 
E aí cada um adoça a seu gosto!! 

Eu “desenformei” meu bolo da caneca, recheei com minha famoooosa pasta de amendoim com avelãs e cacau (já dei a receitinha aqui no blog!!!) e cobri com caldinha de whey de chocolate!! Huuummm 
  

Quem fizer me marca na foto combinado? 

Beijocas estaladas e um lindo feriado a todos 
Nívea 😘💋 

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